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ヨガ棒ナーイス

パソコン作業 5/9 月曜日

サロンのHPをリニューアル
もっとシンプルに
もっともっと言葉少なく

言葉にすると、なんだか気持ち悪いんだもん

自然に出てくる言葉だけで充分

丸まった背中
ヨガ棒クラスで広げてきました

膝が怖くて苦手だったアーサナが
スムーズに出来た☆

全部を一人でなんとかしようとせず、
サポートしてもらうことで、
楽に良いポジション取れる
良い感覚得られる

今日も良い気づきをありがとう☆
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コメント

アロマ教室こんごの開催よてい及びアロマ教室の内容

アロマ教室ってどんなことやっているのかアロマオイルとか入浴剤みたいなものを作る予定は、ないですか男性も参加可能なのでしょうか

ヨガ棒

ヨガ棒とは、どうゆうものですか?
もしかしてポール(だきまくら)みたいなものですか?わたしが、かよっていたスポーツクラブでは、ポールストレッチというプログラムがあってポールのうえにあお向けに寝転がって背骨なでをストレッチする道具でつかいます。

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