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古来からの知恵

アーユルヴェーダ食養生のお勉強 5/23 月曜日

半袖Tシャツで逗子へ
お天気良いし、あったかいし、ルンルン気分🎶

習ってきたことが体で分かるようになってきた

1度目は ん? これか?と半信半疑
2度目は再実験
やっぱりこれか!!!!

そんな体験談を一緒に勉強してる人とも話したり
アーユルヴェーダ、良い物に出会えた☆

新しい何かじゃなく
身近にある、昔からここにある物が
案外しっくりくるんだよね〜

の言葉にドキっとした!(◎_◎;)

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コメント

アーユルヴェーダってよくわからないけど
体にも、心にもよさそうですね。

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