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もっと もっと もっと

今日もお仕事後はヨガ

昨日のフラレッスンの名残
筋肉痛を感じながらのヨガ

踏ん張れなかった

悔しぃー

ヨガレッスンを一緒に受けている整体の先生からカラダのこと教えてもらった

幼少の頃から捻挫を繰り返した私の足
どの辺りを意識したら良いか
どんな動きをしたら良いか
教えてもらった

もっと、もっと、もっと
自分のカラダで遊べるようになりたいな
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