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大雨だけど

大雨だけど、お仕事後はいつものヨガ

ヨガを始めて一ヶ月
まだ一ヶ月?と感じられるほど、ヨガにはまってます (^o^)

地と足が仲良く繋がっていたら
あとはその上に乗っかるだけ

トレガーと似てる

だから好きなのかな?

しっかり地と繋がって
自分のコアを感じて

そしたら後はラクに

そうなりたいな~

天からの雨も地に降り注いでる
まっすぐ、重力に任せて

いろんなことが
惜しみなくたくさん教えてくれる

今日も一日ありがとう♡
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