スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

カラダ動かすの好き

台風一過の金曜日
気持ち良い青空が広がり、ぐんぐん気温も上がって夏♪

仕事の合間に空を眺めてニンマリ
梅雨明けもうすぐかな?なんて期待しちゃう

お仕事後は恒例のヨガ

今日は呼吸をし続けることを目標に
リズミカルに且つ感じながらやってみた

汗いっぱいかけたのも呼吸のおかげみたい

柔らかくリズミカルな動きは課題だな~
フラでの柔らかい動きも課題

よーっし!

昨日に増して脚パンパンガクガク

今日も一日ありがとう♡
おやすみなさい
スポンサーサイト

<< 自然界に生きる | ホーム | 待望の☆ >>


コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 ホーム 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。