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久しぶりのパワーヨガ

お仕事後は久しぶりのパワーヨガ 5/15 金曜日

鈍ったカラダ、姿勢も悪く、調子もイマイチ
1ヶ月ぶりのパワーヨガで隅々までカラダ使おう

汗だく
足プルプル
でも、気持ち良い
爽快

明日は筋肉痛間違いなし!!

今夜はよく眠れそう
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