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ヨガワークショップ@ 葉山 5/17 日曜日

ヨガを始めて約1年
Deborah Koehnさんのワークショップを受けられる日が来た☆

自然をスタジオとして
世界各地でヨガを伝えるデボラ
オープンハート♡ステキでキュートな女性

ペアになって行うアーサナ
お互いの力を使って
よりラクに、広がった、安定した感覚を得られた
本当に楽しかった、幸せだった

自分ひとりでは力んでしまって、
上手くできないことも
他人のサポートを受けて一緒に行うことで
ラクに乗り越えられる

今日の経験はヨガを楽しむだけに留まらず、
生き方に繋がる

まさに、ワークショップのテーマでもある
LIFEis JOY☆

みんなが居て自分が在る
自然があって自分が生きられる

デボラさん、トコさん、ひろみさん、ますなさん、
参加者のみなさま、
ステキな優しい音を奏でてくださった松本さん

今日の全てにありがとう♡

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