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動き

ヨガ&ベトナムごはん 10/18 日曜日

今日のヨガは午後のスタート
朝のピンとした空気と違って、まったり
窓からの景色も違って見える
終わる頃は夕陽のオレンジがかった陽射し

存在が大きくて、少し苦しく感じてた胃
ヨガやって少し軽く薄くなった

調子悪い時こそ
固まらず、ゆっくり優しく動いてみよう
突破口が開けるかも

2時間限定のベトナムごはん
美味しかった
みんなと一緒は美味しさ倍増

名残惜しかったな。。。

次回はどの国へいきましょー

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