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呼吸から

ポカポカ & 満月 10/27 火曜日

洗濯物が短時間でカラっと乾く
サロンのお仕事終えて、再び洗濯
日を浴び、風に吹かれてシーツの乾きも早い

週末を思い出し
私もベランダで深呼吸

意識的に深い呼吸しよう
深い呼吸がカラダを巡るのを感じよう

その先にあるのは静かな平穏な感覚

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