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五感を使って

ひんやり どんより 12/14 日曜日

天王洲の運河を眺めながら。。。
ではなく、今日は和の空間でのトコヨガ

股関節カチカチだったけど、
呼吸が全身に沁み渡る〜

ヨガで温まった後は
南インドカレー屋さんで
ベジミールスプレート ランチ

20151213193607ae9.jpg


スプーンを使わず、右手で

これはイイぞ☆
口に運ぶ前に手でも味わってる感じ

目で見て
手で感じて
口で味わう

素晴らしい☆

豊かな時間をありがとう*\(^o^)/*
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