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古来からの知恵

アーユルヴェーダ食養生のお勉強 5/23 月曜日

半袖Tシャツで逗子へ
お天気良いし、あったかいし、ルンルン気分🎶

習ってきたことが体で分かるようになってきた

1度目は ん? これか?と半信半疑
2度目は再実験
やっぱりこれか!!!!

そんな体験談を一緒に勉強してる人とも話したり
アーユルヴェーダ、良い物に出会えた☆

新しい何かじゃなく
身近にある、昔からここにある物が
案外しっくりくるんだよね〜

の言葉にドキっとした!(◎_◎;)

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春ならでは

春の贈り物 5/3 火曜日

高知から届いたわらび
初めてのアク抜きにチャレンジ

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添えられてたアク抜き方法をしっかり読んで
いざ!!

冷ましてる間にもネットでわらびについて調べてみた
わらびのアクは毒性が強いんだ〜
人間には毒でも、わらびにとっては繁殖する大切な一部

我がマンションの柑橘のお花が咲き始めました

この木の近くにはコバエが居ない
香りが虫を回避してるの?

アロマだわ〜

最高です

スキップしそう 4/6 水曜日

お仕事前にお花見@砧公園

すっごいキレイ

大きな桜の木が枝を垂らしてる
目に高さで桜の花を楽しめるなんて

テンション上がるわ〜🎶

来年は砧公園でお花見しよう!!

今年も美しい桜をありがとう🌸
1週間楽しめた🎶

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イキイキ

日の出が早くなったな 4/5 火曜日

5時起床 空が明るい

アーユルヴェーダ食養生学びの場 MOKSHAさんのお庭で
伸び伸びと育つローズマリー
枝をいただきました

水に挿しておくと根が出るそう

根が出たら土に植え替えよう

ローズマリー、いい香り

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ポカポカが・・・

じっとしてると寒い 3/28 月曜日

陽が長くなって、陽が高くなって
日差しが部屋に差し込まなくなってしまった

ベランダに出て日向ぼっこしたいけど
花粉が・・・

この時期、冬より部屋が寒く感じる

窓越しに浴びてた日差しが恋しい

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